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2025-07-05 09:30:13|a8app |來源：互聯(lián)網(wǎng)整理
1、睡眠科普:每天只睡2小時真的靠譜嗎？
并不靠譜
當然靠譜啦
2、正確答案：并不靠譜
3、答案解析：
每天只睡2小時會導(dǎo)致身體和心理功能嚴重受損。短期可能出現(xiàn)注意力渙散、反應(yīng)遲鈍、情緒失控；長期則會增加心血管疾病、免疫力下降、記憶力下降、認知衰退等風險，嚴重時可危及生命。
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